Die Schnürung...,

ein sehr unterschätztes Laufdetail. Wie wichtig ist die Schnürung eines Laufschuhs oder schon mal was von der Marathon-Schnürung gehört?

Die Säulen des Laufens...

Die Säulen des Laufens

...oder auch - wenn, dann richtig!

Welcher Typ Läufer*in bist du?

Welcher Typ Läufer*in bist du

Mache den Test...

Alle Umfragen auf einem Blick.

Laufen...

...um bei sich anzukommen. Warum sollte man eigentlich laufen?

Am 2. Juni ist es wieder soweit, über 3.000 Menschen in Laufschuhen treffen sich zum schnellsten Sightseeing des Jahres - dem Potsdamer Schlösserlauf! Und lauferleben ist natürlich dabei, wir werden sowohl 10 km als auch den Halbmarathon mitlaufen und freuen uns schon sehr auf einen gelungenen Finish und natürlich auf die schicke Medaille! 

Wir bereiten Euch auch auf weitere Läufe und eben auch auf den Schlösserlauf (2019, 2020,...) vor, schaut einfach vorbei. Jeden Sonntag, außer 02.06. und 09.06., um 10 Uhr (nach Absprache und an Hitzetagen um 9 Uhr) am I-Point im Volkspark! 

keep on running - Euer lauferleben-Team! 

_Team_

Annette Grimm

     Lauferleben -

      Dipl. Lauftrainerin (DLZ):
      Laufberatung, Aufbau,
      Wettkampf-Einstieg

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Peter Bleckwehl

     Lauferleben -

      Ergänzungstraining,
      Krafttraining, Ausdauer,
      Langlauf

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_Kontakt_

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