Ich laufe also bin ich.

Laufen und Philosophie

Die Säulen des Laufens...

Die Säulen des Laufens

...oder auch - wenn, dann richtig!

Welcher Typ Läufer*in bist du?

Welcher Typ Läufer*in bist du

Mache den Test...

Alle Umfragen auf einem Blick.

Laufen...

...um bei sich anzukommen. Warum sollte man eigentlich laufen?

Lange hat die Sportindustrie ein regelrechtes Wettrüsten um die beste und modernste Dämpfung veranstaltet. Heute weiß man: Weniger ist mehr. Der Fuß hat schon eine sehr gute eingebaute Dämpfung. Für ein natürliches Abrollverhalten braucht man bei nicht allzu starken Fehlstellungen nur eine flache Dämpfung für hinten und eine gleichmäßige im Vorfußbereich. Der Orthopäde sagt dazu: "Einen handelsüblichen sog. Normalschuh nehmen, Fußabdruck (Pedographie) machen lassen und sich dann Einlagen machen lassen. Das reicht."

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