Ich laufe also bin ich.

Laufen und Philosophie

Die Säulen des Laufens...

Die Säulen des Laufens

...oder auch - wenn, dann richtig!

Welcher Typ Läufer*in bist du?

Welcher Typ Läufer*in bist du

Mache den Test...

Alle Umfragen auf einem Blick.

Die Schnürung...,

ein sehr unterschätztes Laufdetail. Wie wichtig ist die Schnürung eines Laufschuhs oder schon mal was von der Marathon-Schnürung gehört?

Wie häufig läufst du in der Woche?

Straße oder Wald?

Wie wichtig nimmst du deine Ernährung?

Wieviel Kilometer läufst Du wöchentlich?

Sag' uns warum du läufst...

 

 

_Team_

Annette Grimm

     Lauferleben -

      Dipl. Lauftrainerin (DLZ):
      Laufberatung, Aufbau,
      Wettkampf-Einstieg

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Peter Bleckwehl

     Lauferleben -

      Ergänzungstraining,
      Krafttraining, Ausdauer,
      Langlauf

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